Большинство из читателей уже осведомлены: «зажатая» пристёночная мускулатура = повышенная нагрузка дисков, ограничение подвижности сегментов, компенсации по всему телу. Но одно дело знать это в теории, а вот другое — держать рядом простой метод для регулярной разгрузки в домашних условиях. iBACK ROLLER — массажёр-ролик массажер роликовый, что изначально разраба... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm