관장하�?자율신경 �?교감신경�?부교감신경�?조화와 균형�?유지하게 하므로써 생명활동을 요가�?움직이면서 호흡�?집중하기 때문�?자신�?내면�?관찰하�?�?효과적이�? 이러�?효과 덕분에 요가�?치유와 예방, 재활 등에 주로 활용되고 있다. 와 정신�?조정하고 조절해서 이완시켜주는 것입니다.. �?과정에서 성적(性的) 에너지�?소모시키지 않고 정신�?精神�? 승화�?연료�?사용한다�?요가로써, 현대인들에게�?시사하는 ... https://setbookmarks.com/story19364045/%EC%B5%9C%EC%8B%A0-5%EB%8C%80-%ED%95%9C%EC%9D%98%ED%95%99%EA%B3%BC-%ED%98%80-%EC%96%B4%EB%B2%88-%EB%89%B4%EC%8A%A4